Jugo para el Estreñimiento

Ingredientes:

2 rebanadas de piña

1 limon

1 cucharada de ajonjoli

1 taza de agua

Forma de preparar:

Primero dore muy bien el ajonjoli y pongalo aparte para que se enfrie;

ponga en la licuadora la taza de agua,

el limon con la cascara, la piña y el ajonjoli,

licue muy bien, cuele 

y tome de inmediato.