Se encuentra en las frutas amarillas, oleginosas y secas,
asi como en los limones y naranjas.
Favorecee el crecimiento,
fortalece los tejidos y genera resistencia contra las infecciones,
es necesaria para los ojos, la piel, fortifica el cabello
y previene resfriados e infecciones de la mucosa.
Ayuda a dormir bien.
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