Ingredientes:
1/4 de col
1/2 manojo de espinacas
1/2 manojo de tallos de nabo
La mitad de un pimiento verde
6 zanahorias medianas
Modo de preparacion:
Lave y desinfecte las espinacas y los tallos de nabo.
Pase por el extractor las zanahorias.
Ponga en la licuadora el pimiento, las espinacas,
el nabo, la col y el jugo de zanahoria;
a una velocidad alta.
Tome un vaso diario.
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