- Deben estar bien lavadas
- Deben consumirse frescas
- No se debe abusar de los jugos con frutas acidas.
- No es conveniente tomar jugos de frutas despues de las comidas
- Las frutas citricas deben consumirse antes de las 2 de la tarde
- Las frutas dulces se pueden consumir a cualquier hora del dia.
- Todas las frutas deben masticarse bien
- Deben consumirse solas, sin mezclarla con otro alimento.
- No deben consumirse como postre, pues dificulta la digestion
- Los jugos de frutas se deben consumir frescos lo antes posible,
No hay comentarios:
Publicar un comentario