Jugo para el estreñimiento

Ingredientes:

1/2 vaso de jugo de pera

1/2 vaso de jugo de naranja

1 1/2 cucharaditas de linaza cruda

1/4 de vaso de jugo de uva

1/4 de vaso de jugo de  pepino

Modo de preparacion:

Licue perfectamente el jugo de todos los ingredientes con la linaza a velocidad alta.

Sin colar tome de inmediato.

Puede tomar este jugo por la mañana a pequenos tragos.

Jugo para el estreñimiento

Ingredientes :

3 manzanas amarillas

Modo de preparacion:

Pase por el extractor las manzanas con todo y cascara.

Tome un vaso al dia.

Jugo para el Estreñimiento

Ingredientes:

2 rebanadas de piña

1 limon

1 cucharada de ajonjoli

1 taza de agua

Forma de preparar:

Primero dore muy bien el ajonjoli y pongalo aparte para que se enfrie;

ponga en la licuadora la taza de agua,

el limon con la cascara, la piña y el ajonjoli,

licue muy bien, cuele 

y tome de inmediato.