lunes, 17 de julio de 2017

Jugo para Tener Energia

Ingredientes:

4 zanahorias
1/2 taza de frambuesas
1/2 taza de moras
100 gramos de amaranto

Forma de preparar:
Lave perfectamente bien las zanahorias,
las frambuesas y las moras,
pase por el extractor para hacer el jugo,
licue en la licuadora con el amaranto 
y tome de inmediato.
Ingiera dos o tres veces por semana.

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