Ingredientes:
una taza de piña en trocitos
3 cucharadas de germen de trigo
1 pera
1 rebanada de papaya
Forma de preparar:
En un recipiente con agua hirviendo ponga a remojar el germen de trigo
hasta que se encuentre suave,
coloque la pera en el extractor y con el jugo licue la piña,
la papaya y el germen de trigo.
Beber al instante.
Tomelo por lo menos tres veces a la semana.
Descanse una semana y vuelva a ingerirlo.
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