Receta : Aderezo Ensalada Cesar

1/2 taza de mayonesa

2 cucharadas aceite de oliva

2 cucharadas mostaza

3 cucharadas jugo de limon

pisca de sal

pimiento al gusto

Green Juice Detox

Espinacas

perejil

manzana un pedazo

nopal

toronja 2 gajitos

pepino pedazito

pina

kiwi entero

EN AYUNAS

Aderezo

1/2 aguacate

jugo de limon

manojo de cilantro

2 tias de cebollin

Ensalada de Jicama

Jicama en tiritas largas y delgadas

pepino tiritas largas y delgadas

morron rojo largas y delgadas

fresas en lajitas

naranja en cubitos

cillantro

cebollin

chile serrano lajitas

zumo de naranja quitarle el cuerito y del limon

jugo de limon

pedazos de aguacate

Licuado diabetes

2 tazas fresas

2 naranjas

2 tazas espinacas

1 ramita de apio

1 taza de agua

Dip

Aguacate

mango

papaya

tomate

limon

zanahoria

pepino

coco

Receta : Leche de Almendras

1 taza almendras remojadas en agua 8 horas

3 datiles

2 tazas de agua

Colar y licuar los datiles con la leche.